Tag: আশ্চার্য গুণ খেজুর

আশ্চার্য গুণ খেজুর খেলে দূরে থাকে যেসব রোগ ! শুধু রমজান মাস এলেই আমাদের খেজুরপ্রীতি বেড়ে যায়। তবে চিকিৎসকেরা বলছেন খেজুর এতটাই উপকারি যে শীতকালে আমাদের দৈনিক খাদ্য তালিকাতেই জায়গা পেতে পারে। ওজন কমানোর জন্য বিশেষ ভূমিকা রাখতে পারে খেজুর। ১. শরীরের তাপ বজায় রাখে: খেজুরে বিপুল পরিমাণে ফাইবার, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এবং ম্যাগনেশিয়াম থাকার […]